تفاوت کراس طلایی و کراس مرگ

به طور کلی‌، هنگام استفاده از تمرینات EMOM به عنوان ابزاری برای آمادگی‌ جسمانی‌، من نسبت ۱:۱ را برای زمان کار‌-به‌-استراحت ترجیح میدهم. بنابراین، من رنجی از تکرار‌ها را انتخاب می‌کنم که ورزشکار بتواند در حدودا ۳۰ ثانیه آنها را انجام دهد. سپس آنها ۳۰ ثانیه فرصت استراحت قبل از شروع ست بعدی خود را خواهند داشت. اما، هنگامی که تمرکز روی قدرت باشد، من نسبت ۱:۳ را ترجیح میدهم. یعنی‌، ۱۵ ثانیه تمرین همراه ۴۵ ثانیه استراحت.

تمرینات EMOM چیست و برای چه افرادی مناسب است؟ (همراه ۸ نمونه تمرینی)

چه به دنبال یک تمرین خانگی سریع باشید یا بخواهید در کمتر از ۳۰ دقیقه باشگاه را ترک کنید، تمرینات EMOM ابزاری فوق‌العاده و منعطف می‌باشد که میتوانید در برنامه خود جای دهید. تمرینات EMOM میتوانند منطبق اهداف خاص شما، تجهیزات در دسترس و هر محدودیت زمانی‌ ای که دارید، طراحی شوند. در ادامه این مطلب از مجله بدنسازی مکمل ها توضیحات کامل به همراه 8 نمونه برنامه تمرینی را ببینید.💪

EMOM به چه معنا است؟

EMOM مخفف “ هر دقیقه در دقیقه “ می‌باشد، به این معنی‌ که شما یک تعداد تکرار خاص را برای حرکتی‌ زیر یک دقیقه انجام میدهید، و هر زمان باقیمانده از آن یک دقیقه مهلت استراحت شما می‌باشد. در پایان آن دقیقه، شما میتوانید یک ست دیگر را شروع کنید. در واقع شروع هر دقیقه، شروع ست شما می‌باشد و این روال را میتوانید در بازه زمانی‌ ای که تعیین شده است تکرار کنید. زمان جلسات تمرینات EMOM میتوانند متفاوت باشند، چیزی بین ۱۰ تا ۳۰ دقیقه.

تمرینات EMOM عموما به عنوان ابزاری برای بهبود آمادگی‌ جسمانی‌ در نظر گرفته میشوند، و در واقع فرمی منحصر به فرد از تمرینات اینتروال پر فشار (HIIT) هستند. تمرینات (HIIT) در طول دهه گذشته مورد توجه زیادی قرار گرفته و میتواند یکی‌ از موثر‌ترین راه‌ها برای بهبود تناسب اندام، بهبود آمادگی جسمانی‌ و چربی‌ سوزی باشند، به همین ترتیب، تمرینات EMOM نیز به شکل فزاینده ای در حال تبدیل شدن به یک متد تمرینی رایج و محبوب هستند.

تمرینات EMOM را در واقع می‌توان به شکل بسیار خوبی‌ شخصی‌ سازی کرد و میتوانند منطبق با هدف شخصی‌ شما باشند و طوری برنامه ریزی شوند که تمرین دهنده سیستم‌های انرژی و جنبه‌های مختلف قدرت باشند. شما میتوانید تمرینات EMOM را هم با حداقل تجهیزات و هم در یک باشگاه مجهز انجام دهید. آنها میتوانند به خودی خود تمرینی کوتاه، پر فشار و کارامد باشند یا اینکه در قالب یک تمرین طولانی تر گنجانده شوند.

تمرینات کوتاه و کارامد

اگر فردی پر مشغله هستید، پس یک برنامه کوتاه و کارامد میتواند به شدت برایتان مفید باشد.

در طول قرنطینه، من دریافتم که تمرینات EMOM بسیار مفید هستند. انگیزه داشتن برای تمرین در حالت نرمال مشکلی‌ برای من محسوب نمی‌شود، اما در قرنطینه، این امر تغییر کرد. در اغلب اوقات، حس تمرین کردن در خانه را نداشتم. در چندین مورد، پس از کار با کودکان در امور مدرسه و عدم تغذیه برای چندین ساعت، ناگهان دیدم که بعدازظهر شده و من خسته، گرسنه و تحریک پذیر شده بودم. احساس کسالت زیادی داشتم و بیشتر علاقه داشتم روی مبل‌ لم دهم تا اینکه اسکات بزنم.

اما با دانستن اینکه میبایست به جای یک تمرین ۶۰-۹۰ دقیقه ای فرساینده یک تمرین ۲۰ دقیقه ای EMOM را انجام دهم، همین کافی‌ بود تا انگیزه لازم برای تمرین را پیدا کنم. اگر قرار بود گزینه‌های من یک تمرین ۶۰ دقیقه ای یا عدم انجام تمرین باشند، پس باید اعتراف کنم به احتمال خیلی‌ زیاد انتخابم تمرین نکردن بود.

یک تمرین ۲۰ دقیقه ای میتواند کارامد باشد، قطعا بسیار کارامد تر از تمرین نکردن.

تمرینات EMOM استقامتی VS تمرینات EMOM قدرتی‌

هنگامی که تصمیم بگیرید کدام سیستم انرژی بدنتان را می‌خواهید به کار بگیرید، پس حتما میبایست نسبت “ کار‌-به‌-استراحت “ در تمرینات را مدنظر قرار دهید.

با دستکاری در رنج تکرار‌ها و نسبت کار‌-به‌-استراحت، تمرینات (EMOM) میتوانند هم حالتی قدرتی‌ و هم استقامتی پیدا کنند. در تمرینات EMOM استقامتی معمولا از تکرار‌های بالاتری نسبت به تمرینات (EMOM) قدرتی‌ استفاده میشود. انجام تکرار‌های بیشتر مشخصا زمان بیشتری را می‌گیرد و این امر قبل از شروع شدن یک دقیقه بعدی زمان استراحت کمتری را در اختیار شما قرار میدهد. در نتیجه، شما مجبور هستید از وزنه‌های سبک تر استفاده کنید و بیشترین چالش روی سیستم قلبی-عروقی (هوازی) شما خواهد بود.

اگر هدف تان بیشتر قدرت محور می‌باشد، پس استفاده از وزنه‌های سنگین تر و انجام تکرار‌های کمتر برایتان مناسب است. هنگام تمرین برای قدرت شما نیازمند کار با وزنه هایی هستید که نزدیک تر به رکوردتان هستند و همچنین میبایست به اندازه کافی‌ ریکاوری کنید تا بتوانید به اندازه کافی‌ نیرو تولید کرده و کار با کیفیتی انجام دهید.

هدف شما چه قدرت، استقامت یا چیزی بین این دو باشد، تمرینات EMOM میتوانند شما را به هدفتان برسانند. کلید موفقیت به یاد داشتن هدفتان و کار پر بازده در جهت رسیدن به آن می‌باشد. برای اینکه تمرین بازدهی داشته باشد، کیفیت آن بسیار مهم است. تنها به دنبال ایجاد خستگی‌ نباشید، به دنبال پیشرفت باشید!

انتخاب وزنه برای تمرینات EMOM

حیاتی است که در طول انجام تمرینات EMOM، فرم صحیح حرکات را حفظ کنید. اجازه ندهید کیفیت کار پایین بیاید و هرگز فرم صحیح حرکات را فدای سریع زدن تکرار‌ها نکنید. بزرگ‌ ترین اشتباهی که دیده ا‌م مردم در تمرینات EMOM انجام میدهند، این است تفاوت کراس طلایی و کراس مرگ که در ابتدا وزنه بیش از حد سنگینی‌ را انتخاب کرده، و سپس سعی‌ میکنند بدون رعایت فرم صحیح هرچه سریع تر تکرار‌های خود را انجام دهند.

به منظور کمک در جهت تعیین وزنه مناسب هنگام طراحی تمرینات EMOM، از این نکته ساده استفاده کنید : ببینید در ۱۵ ثانیه چه تعداد تکرار میتوانید برای یک حرکت انجام دهید. این امر به شما کمک می‌کند تا تخمین بزنید در حالتی که خسته نیستید، انجام هر تکرار چقدر طول میکشد. بنابراین، اگر در ۱۵ ثانیه ۵ تکرار انجام دادید، این یعنی‌ هر تکرار ۳ ثانیه طول کشیده است.

به طور کلی‌، هنگام استفاده از تمرینات EMOM به عنوان ابزاری برای آمادگی‌ جسمانی‌، من نسبت ۱:۱ را برای زمان کار‌-به‌-استراحت ترجیح میدهم. بنابراین، من رنجی از تکرار‌ها را انتخاب می‌کنم که ورزشکار بتواند در حدودا ۳۰ ثانیه آنها را انجام دهد. سپس آنها ۳۰ ثانیه فرصت استراحت قبل از شروع ست بعدی خود را خواهند داشت. اما، هنگامی که تمرکز روی قدرت باشد، من نسبت ۱:۳ را ترجیح میدهم. یعنی‌، ۱۵ ثانیه تمرین همراه ۴۵ ثانیه استراحت.

اکنون بیایید همان مثال قبل من یعنی‌ انجام ۵ تکرار در ۱۵ ثانیه را در نظر بگیریم. در اینجا اگر بخواهید قدرتی‌ تمرین کنید، ۵ تکرار، رنج مناسبی برای آن حرکت می‌باشد، اما اگر بخواهید سیستم هوازی خود را به کار بگیرید، انجام ست ۱۰ تکراری حدودا ۳۰ ثانیه زمان میبرد که این با آن نسبت ۱:۱ کار‌-به‌-استراحت مورد نظر ما تطابق بیشتری دارد.

طراحی تمرینات EMOM

هنگام انجام تمرینات EMOM شما میتوانید تنها از یک حرکت، دو حرکت یا توالی ای از چندین حرکت مختلف استفاده کنید. خلاقیت شما تنها عامل محدود کننده طراحی انواع مختلف تمرینات (EMOM) می‌باشد. علیرغم طیف وسیعی از حرکاتی که میتوانید در قالب یک تمرین (EMOM) با هم ترکیب کنید، اما همیشه تعداد بیشتر، بهتر نیست.

از افزودن بیشتر و بیشتر تعداد حرکات به شکل تصادفی‌ در تمرین (EMOM) خود اجتناب کنید. هدف از انجام تمرینات ایجاد تحریک لازم برای بدن به منظور تطابق پذیری آن در سطح مورد نظر ما می‌باشد.

در زیر ۸ نمونه از تمرینات EMOM ذکر شده است، که هر کدام بدن را به روش متفاوتی تحریک می‌کند:

تمرین EMOM هجده دقیقه ای با وزن بدن

تکرار توالی زیر در ۶ نوبت بدون استراحت :

۱ . دقیقه اول : شنا ۱۵ تکرار

۲ . دقیقه دوم : اسکات با وزن بدن ۲۰ تکرار

۳ . دقیقه سوم : پلانک ۳۰ ثانیه

تمرین (EMOM) قدرتی‌ ۱۰ دقیقه ای پایین تنه

اسکات ۲ تکرار در هر دقیقه، با وزنه ای به سنگینی‌ ۸۰% یک تکرار بیشینه (رکورد)

تمرین EMOM قدرتی‌ ۱۲ دقیقه ای بالا تنه

۱ . دقایق زوج : پرس سینه ۵ تکرار (با وزنه ای به سنگینی‌ ۷۵% یک تکرار بیشینه)

۲ . دقایق فرد : بارفیکس ۵ تکرار

تمرین EMOM پانزده دقیقه ای عضله ساز

تکرار توالی زیر در ۵ نوبت بدون استراحت :

۱ . دقیقه اول : اسک از جلو ۸ تکرار (با وزنه ای به سنگینی‌ ۷۰% یک تکرار بیشینه)

۲ . دقیقه دوم : بارفیکس ۸ تکرار

۳ . دقیقه سوم : استراحت

تمرین EMOM بیست دقیقه ای استقامتی فول بادی

تکرار توالی زیر در ۵ نوبت بدون استراحت :

۱ . دقیقه اول : اسکات از جلو ۵ تکرار

۲ . دقیقه دوم : بارفیکس مچ برعکس ۵ تکرار

۳ . دقیقه سوم : گلوت هایپراکستنشن ۵ تکرار

۴ . دقیقه چهارم : دیپ ۵ تکرار

تمرین EMOM بیست دقیقه ای قدرتی‌ استقامتی بالا تنه

انجام توالی زیر در ۵ نوبت بدون استراحت :

۱ . دقیقه اول : بارفیکس مچ برعکس ۵ تکرار

۲ . دقیقه دوم : پرس سینه ۵ تکرار

۳ . دقیقه سوم : زیربغل هالتر خم ۸ تکرار

۴ . دقیقه چهارم : پرس سینه کف زمین ۸ تکرار

تمرین EMOM بیست دقیقه ای آمادگی‌ جسمانی‌

۱ . دقایق زوج : تاب دادن کتل بل ۱۵ تکرار

۲ . دقایق فرد : شنا ۱۵ تکرار

تمرین EMOM دوازده دقیقه ای آمادگی‌ جسمانی‌

تکرار توالی زیر در ۴ نوبت بدون استراحت :

۱ . دقیقه اول : ۱۰۰ متر پارو زنی‌

۲. دقیقه دوم : ۱۰ کیلو کالری اسکی ارگ

۳ . دقیقه سوم : سورتمه ۳۰ ثانیه

در نظر گرفتن هدف اصلی‌

تمرینات EMOM یک ابزار فوق‌العاده در دسترس شما هستند. اما مهم است که درک کنید تمرینات EMOM در واقع یک برنامه نیستند، بلکه جزئی از یک روتین تمرینی متعادل و کارامد محسوب میشوند.

به یاد داشته باشید که هدف از تمرین پیشرفت می‌باشد. انجام اولین تمرینات EMOM ممکن است برایتان یک تجربه نزدیک به مرگ باشد که ایرادی هم ندارد. با یک بار فرسوده کردن بدنتان قرار نیست مزیتی دریافت کنید. نتیجه گیری در افزایش تدریجی‌ فشار تمرین و انجام منظم تمرینات هفتگی می‌باشد، به طوری که میزان وزنه یا تعداد تکرار‌ها در گذر زمان به تدریج افزایش یابد یا اینکه کیفیت تمرینی تان در باشگاه بهبود خوبی‌ را نشان دهد.🧐

بنابراین، اطمینان حاصل کنید که پیشرفت تان را تحت نظر خواهید داشت و به این سوالات پاسخ صادقانه دهید : آیا تمریناتم باعث بهبود عملکردم شده است؟ آیا در چیزی که می‌خواهم بهتر شوم، واقعا در حال بهتر شدن در آن هستم؟

مقایسه تویوتا کرولا کراس 2022 با هیوندای توسان 2022

هیوندای توسان 2022 و تویوتا کرولا کراس 2022، نسخه کراس اوور خودروی پرفروش تویوتا کرولا، جزو گزینه‌های برجسته در بخش خودروهای کراس اوور کامپکت به حساب می‌آیند. در ادامه به مقایسه این دو خودرو در زمینه‌های مختلف شامل عملکرد، راندمان، قابلیت‌های آفرود، ایمنی، فضای سرنشینان و حمل بار، امکانات و فناوری‌های فضای داخلی و قیمت می‌پردازیم.

مقایسه تویوتا کرولا کراس 2022 و هیوندای توسان 2022

عملکرد و راندمان

تویوتا کرولا کراس 2022 از یک پیشرانه 2 لیتری 4 سیلندر با قدرت 169 اسب بخار برخوردار است. این درحالی است که هیوندای توسان 2022 سه پیشرانه مختلف را ارائه می‌دهد؛ پیشرانه بنزینی 2.5 لیتری 4 سیلندر با قدرت 187 اسب بخار، پیشرانه هیبرید 1.6 لیتری 4 سیلندر توربوشارژ با قدرت 226 اسب بخار و پیشرانه پلاگین هیبرید 1.6 لیتری 4 سیلندر توربوشارژ با قدرت 261 اسب بخار.

در زمینه راندمان، میزان مصرف سوخت تویوتا کرولا کراس 7.3 لیتر در 100 کیلومتر به‌صورت ترکیبی است و نسخه بنزینی هیوندای توسان در هر 100 کیلومتر 8.1 لیتر مصرف می‌کند. با این حال، نسخه هیبرید توسان در هر 100 کیلومتر فقط 6 لیتر می‌سوزاند. همچنین مصرف سوخت نسخه پلاگین هیبرید توسان، در حالت هیبرید 6.7 لیتر در 100 کیلومتر تفاوت کراس طلایی و کراس مرگ به‌صورت ترکیبی و در حالت تمام الکتریکی، برابر با 2.9 لیتر در هر 100 کیلومتر است.

قابلیت‌های آفرود و یدک‌کشی

هر دو کراس اوور از سیستم چهار چرخ متحرک بهره می‌برند که کشش خودرو را بهبود می‌بخشد اما به‌صورت کلی کرولا کراس گزینه بهتری برای مسیرهای آفرود است. علت برتری کرولا کراس نسبت به توسان، فاصله بسیار طولانی‌تر کف بدنه آن با سطح زمین است که برای کرولا به 205 میلی‌متر می‌رسد درحالی که برای توسان 180 میلی‌متر است.

در طرف دیگر، هیوندای توسان 2022 دارای حداکثر ظرفیت یدک‌کشی 907 کیلوگرمی است ولی تویوتا کرولا 2022 حداکثر می‌تواند 680 کیلوگرم را به یدک بکشد.

ایمنی

هیوندای توسان 2022 و تویوتا کرولا 2022 از امکانات ایمنی و قابلیت‌های دستیار راننده مشابه‌ای بهره‌مند هستند که از جمله می‌توان به سیستم‌های کنترل پایداری الکتریکی، کمک ترمز، تشخیص نقطه کور، حفظ خودرو میان خطوط و هشدار خروج از خط اشاره کرد.

فضای سرنشینان و فضای بار

توسان به میزان قابل توجه‌ای فضای بیشتری را برای سرنشینان و قسمت بار فراهم کرده است. حجم فضای سرنشینان این خودرو مجموعاً 3063 لیتر و ظرفیت بار آن حداکثر 2273 لیتر است. رقیب آن تویوتا کرولا کراس، در کل 2690 لیتر فضا برای سرنشینان و حداکثر 750 لیتر ظرفیت بار دارد.

امکانات و فناوری‌های فضای داخلی

در زمینه امکانات فضای داخلی، هیوندای توسان بر خلاف تویوتا کرولا کراس به سیستم تهویه در صندلی راننده و گرمکن صندلی‌های عقب مجهز است. در عین حال، کرولا کراس از هات‌اسپات وای‌فای بهره می‌برد درحالی که هیوندای توسان چنین قابلیتی ندارد.

قیمت هیوندای توسان 2022 و تویوتا کرولا کراس 2022

قیمت تویوتا کرولا کراس 2022 از 22,195 دلار (تیپ پایه L) آغاز می‌شود و تا 26,325 دلار (تیپ XLE) افزایش پیدا می‌کند. قیمت هیوندای توسان 2022 نیز از 24,950 دلار (تیپ پایه SE) شروع می‌شود و حداکثر به 34,850 دلار (تیپ Limited) می‌رسد.

جمع‌بندی: هیوندای توسان 2022 بهتر است یا تویوتا کرولا کراس 2022؟

واضح است که تویوتا کرولا کراس 2022 و هیوندای توسان 2022 هر کدام مزایای مخصوص خود را دارند. به‌طور خلاصه، مزایای کرولا کراس شامل مصرف بهینه سوخت موتور بنزینی، قابلیت‌های آفرود، هات‌اسپات وای‌فای و قیمت می‌شوند. این درحالی است که هیوندای توسان در قدرت پیشرانه، مصرف بهینه سوخت نسخه‌های هیبرید و پلاگین هیبرید، یدک‌کشی، فضای سرنشینان و ظرفیت بار، سیستم تهدیه صندلی راننده و گرمکن‌ صندلی‌های عقب نسبت به کراس اوور تویوتا برتری دارد.

بررسی یکی از زیباترین و خوش قیمت ترین کراس اوورهای چینی + تصاویر

گریت وال یکی از نام های شناخته شده صنعت خودروی چین در ایران است. محصولات خانواده شاسی بلند هاوال از مهمترین تولیدات این گروه خودروسازی است که همواره جزو پرفروش ترین تولیدات بخش داخلی صنعت خودروسازی چین نیز بوده است.

به گزارش شهرآرانیوز، هاوال در مقایسه با سایر چینی ها در جلب اعتماد مخاطبان خودروی چینی عملکرد موفقی داشته است. سابقه تاسیس گریت وال موتورز به 1984 میلادی باز می گردد.

یکی از تولیدات متفاوت گریت وال به زیرمجموعه این کمپانی با نام وِی(WEY) مربوط می شود. خط تولید WEY در واقع شامل شاسی بلندهای لوکس یا بهتر بگوئیم "باکیفیت تر" این خودروساز چینی می شود.

یکی از جدیدترین های وِی در بازار چین مدلی با نام ماکیاتو 2021 است که بین 22750 تا 25390 دلار قیمت گذاری شده است.

طراحی
وی در مقایسه با کراس اوورهای قبلی وِی از زوایای تندتری در طراحی استفاده می کند اما همچنان دنباله رو قوانین قبلی است. خودرو از منظر ابعاد برابر با 4520 میلیمتر در طول، 1855 میلیمتر در عرض و 1665 میلیمتر در ارتفاع توسعه یافته است. فاصله بین محورهای آن نیز برابر با 2710 میلیمتر است.

پیشرانه
برای پیشرانه از نمونه 1.5 لیتری 4 سیلندر با 97 اسب بخار خروجی در هماهنگی با یک موتور الکتریکی 134 اسب بخاری استفاده شده است. مجموع خروجی این پیشرانه هیبریدی برابر با 189 اسب بخار است. در این ساختار هیبریدی باتری 1.6 کیلوواتی لیتیوم یون با استفاده از پورت شارژ نمی شود که البته این یک فناوری عادی در محصولات هیبریدی پایه محسوب می شود.

موتور الکتریکی فقط زمانی که خودرو زیر 35 کیلومتر برساعت سرعت دارد، فعال شده و وظیفه تامین نیروی مورد نیاز را برعهده می گیرد.

خودرو طی 8.5 ثانیه از حالت توقف به سرعت 100 کیلومتر برساعت می رسد. ظرفیت باک در تمامی تریم ها برابر با 55 لیتر است.

برای وی ماکیاتو آپشن پیشرانه پلاگین هیبرید با باتری 45 کیلووات ساعت نیز در نظر گرفته شده که در آینده وارد برنامه فروش کمپانی خواهد شد. در این تریم جعبه دنده نیز به نمونه تک سرعته تغییر می کند.

رینگ های آلومینیومی در اندازه های 17 و 18 اینچی ارائه می شوند. سیستم ترمز در تمامی چرخ ها دیسکی است.

کابین و ایمنی
ماکیاتو کابینی مدرن و بروز دارد که از جمله امکانات آن می توان به سیستم تهویه اتوماتیک، استارت دکمه ای، نمایشگر هداپ، درب صندوق الکتریکی، نورپردازی داخلی، پشتیبانی از فرمان های صوتی، نمایشگر دیجیتال اطلاعات کیلومتر، نمایشگر لمسی سیستم سرگرمی، بلوتوث، یو اس بی پورت، تنظیم الکتریکی صندلی راننده و سرنشین، استراحتگاه دست ردیف جلو، پاور ویندوز جلو و عقب، اسکای روف الکتریکی پانورامیک، آینه های جانبی الکتریکی با قابلیت جمع شونده اتوماتیک و گرم کن، سنسور باران، برف پاک کن عقب و . اشاره کرد.

در بخش ایمنی نیز مواردی شامل: ورود بدون کلید، کروز کنترل تطبیقی، رادار پارک جلو و عقب، دوربین 360 درجه، نشانگر فشار باد لاستیک ها، ای بی اس، ای بی دی، دستیار ترمز، پایداری الکترونیکی، ترمز اضطراری، ترمز پارک اتوماتیک، نمایش نقاط کور دید راننده، دستیار حرکت در سربالایی و سرپایینی، سیستم پارک اتوماتیک، هدلایت اتوماتیک، نور پایین اتوماتیک، ایربگ کامل(غیر از ایربگ جانبی سرنشین عقب) و ایزوفیکس صندلی کودک قابل اشاره هستند.

تولد اسطوره ای بنام هسکوارنا

اولین موتورسیکلت هسکوارنا که در حقیقت دوچرخه ای با انجین بود, در سال 1903 میلادی ساخته شد. طی 110 سال گذشته شرکت هسکوارنا (husqvarna) با اتکا به تجربیات و دانش روز, در حال بهبود و ارتقا محصولات خود بوده است.

طعم اولین پیروزی

در سالهای 1934-1933 میلادی و در مسابقات جاده ای, هسکوارنا بارها در سکوهای پیروزی قرار گرفت. در طول زمان این پیروزی ها مبدل به سنتی پایدار شد.

تولدی دیگر

مسابقات موتورسواری در اروپای بعد از جنگ جهانی دوم محبوبیت خاصی پیدا میکند و در بلژیک مسابقات موتور کراس نامیده میشود. در سال 1953 میلادی این مسابقات در سراسر اروپا برگزار میشوند و موتورسیکلت های سبک تک سیلندر هسکوارنا در میان موتورسواران حرفه ای محبوبیت بالایی پیدا میکند.

سیلور پیلن ”Silverpilen” افسانه ای

در زبان سوئدی, سیلورپیلن به معنی پیکان یا فلش نقره ای است. این موتورسیکلت انقلابی، که برای مسیر های ناهموار و سخت ساخته شده بود مجهز تفاوت کراس طلایی و کراس مرگ به دوشاخ جلو تلسکوپی و کمک فنرهای عقب روغنی بود و با وزنی معادل 75 کیلوگرم, دارای چابکی بالایی بود.

اولین پیروزی هسکوارنا در مسابقات قهرمانی موتور کراس بین المللی

در سال 1959 میلادی, موتورسوار معروف رولف تیبلین “Rolf Tibblin “ با موتورسیکلت 250 سی سی Husqvarna مقام قهرمانی موتور کراس را از آن خود میکند. این شروع مشارکت طولانی و موفق بین این موتورسوار مشهور و کمپانی هسکوارنا شد. بعد ها این دو برای چندین بار نشان قهرمانی بین الملی را از آن خود کردند, از جمله مسابقات موتور کراس ملل و حتی در یکی از مشکل ترین مسابقات رالی ( بنام “باجا 1000 ” Baja 1000) که در شبه جزیره باجا ی مکزیک برگزار میشود.

پیروزی در موتورسیکلت های کلاس برتر

در سال 1960 میلادی بیل نیلسون”Bill Nillson ” با موتورسیکلت هسکوارنا برنده مسابقات قهرمانی موتور کراس در کلاس موتورسیکلت های 500 سی سی شد. بر پایه تجربیات رولف تیبلین, کمپانی هسکوارنا تصمیم به تولید موتورسیکلت های کلاس برتر کرده و عصر جدید سلطه خود را در مسابقات موتورکراس در کلاس موتورسیکلت های با حجم بالا آغاز میکند.

آوازه شهرت در دهه های 60 و 70 میلادی

دوره طلایی موتورسیکلت هی هسکوارنا در این دو دهه است. پیروزی های پی در پی در بزرگترین مسابقات موتورسواری بین الملی, هسکوارنا را به بهترین موتورسیکلت عصر خود در این رشته تبدیل میکند. با به دست آوردن 14 عنوان بین الملی در کلاس موتور کراس, 24 عنوان بین المللی در کلاس اندورو و 11 پیروزی در مسابقات بین المللی باجا 1000 هسکوارنا به سرعت معروف شده, و مبدل به بهترین تفاوت کراس طلایی و کراس مرگ موتورسیکلت غیر جاده ای دنیا میشود.

پیدایش اسطوره های دیگر

در طول دهه 70 میلادی, Husqvarna به موفقیت خود در مسابقات موتورسواری بین المللی در کلاس های مختلف ادامه داده و بارها مقام های قهرمانی این مسابقات را از آن خود میکند.

موتورسیکلت های آفرود به تجارتی جدی تبدیل میشود

پیروزی های افتخار آفرین هسکوارنا بدون توجه نماند و در سال 1977 میلادی یکی از ابر کمپانی های سوئد بنام الکترولوکس شرکت هسکوارنا را خریداری میکند.

راه پیشرفت ادامه پیدا میکند

Husqvarna در زمینه فن آوری و استاندارد با ساخت موتورسیکلت های چهار زمانه 500 سی سی ایده های جدید و نوآورانه ای در کلاس موتورسیکلت های آفرود ارایه میدهد. موتورسیکلت های سبک هوا خنک, با قابلیت هدایت و هندلینگ بسیار خوب که یکه تاز موتورسیکلت های چهار زمانه میشود.

نقل مکان به جنوب

در سال 1987 میلادی کمپانی ایتالیایی کاگیوا “ Cagiva “ هسکوارنا را تفاوت کراس طلایی و کراس مرگ خریداری میکند که به این ترتیب هسکوارنا بخشی از ام وی آگوستا “ MV Agusta Motor S.p.A” شده و خط تولید موتورسیکلت به شهر “وارزه” ایتالیا منتقل میشود.

جدایی بزرگ

در زمانی که اکثریت کادر هسکوارنا تفاوت کراس طلایی و کراس مرگ به ایتالیا نقل مکان کرد, بخشی از آنها در سوئد باقی مانده و خط تولید برند جدیدی به نام هوسابرگ “Husaberg” را راه اندازی کردند.

کمپانی ب.ام.و هسکوارنای اسطوره ای را خریداری میکند

در سال 2007 میلادی, کمپانی “BMW’ به منظور توسعه برنامه تولید موتورسیکلت های کلاس آفرود, “Husqvarna” را خریداری میکند.

پیوند مجدد تاریخی

در سال 2013 میلادی, کمپانی “Piere Industries AG”مالک برند “Husaberg” برای پیوند مجدد, هسکوارنا را خریداری میکند. در سال 2014 میلادی هسکوارنا به قامت اسطوره ای دهه 60 و 70 میلادی خودش باز میگردد. این موتورسیکلت های جدید در کلاس اندورو و کراس کاملا مدرنیزه شده, دارای تجهیزات پیشرفته و پشتوانه تاریخی غنی می باشند, که همه این موارد با هم رمز موفقیت بازگشت این برند اسطوره ای است. در حال حاضر هسکوارنا دارای 82 عنوان قهرمانی بین المللی موتورسواری است که در آینده بیشتر نیز خواهد شد.

موفقیت چشمگیر

سال 2014 میلادی اولین سال موفقیت فوق العاده ی مالی هسکوارنا با موتورسیکلت های نسل جدید شد. بازگشت به رنگ آمیزی سنتی کلاسیک سفید و زرد و سرمه ای هسکوارنا, باعث تحسین دوست داران و علاقمندان ورزش موتورسواری شد و رکورد فروشی بالا را برای کمپانی رقم زد.

بازگشتی پر رنگ به جاده

در سال 2015 میلادی, هسکوارنا آینده خود را تعیین کرد. ساخت موتورسیکلت “ Husqvarna 701 Supermoto” بازگشتی بود به ریشه های خود که همان موتورسیکلت های تک سیلندر خیابانی جاده ای بود. کمپانی اتریشی “KTM AG” کل سهام کمپانی “ Husqvarna AG” را خریداری و نام آن را به “Husqvarna Motorcycle GmbH” تغییر نام داد.