درخواست حذف خبر: «خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۳۵۴۸۲۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۰۰۲۲۱۰۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید. با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس بیت کوین به پرواز درمی‌آید؟ شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
ايران - ژاپن در يک هشتم نهايي؛ امروز
خبرگزاری آریا-سیزدهمین دوره رقابت‌های والیبال نشسته قهرمانی مردان و هشتمین دوره قهرمانی زنان بیت کوین به پرواز درمی‌آید؟ جهان 2022، در سارایه وو بوسنی و هرزگوین ادامه یافت.
به گزارش خبرگزاری آریا، این رقابت‌ها که جنبه کسب مجوز حضور در پارالمپیک 2024 پاریس را دارد، با حضور 16 تیم در بخش مردان و 13 تیم در بخش زنان برگزار می‌شود.
نتایج و برنامه رقابت‌ها به این شرح است:
مردان:
گروه یک:
ژاپن 0 - 3 بوسنی و هرزگوین
آمریکا 3 - 0 صربستان
تیم‌های بوسنی با 9 و آمریکا با 6 امتیاز اول و دوم و تیم‌های صربستان با 3 و ژاپن بدون امتیاز سوم و چهارم هستند.
بیشتر بخوانید: اخبار روز خبربان
گروه دو:
قزاقستان 3 - 0 عراق
کرواسی 0 - 3 ایران (قهرمان دوره قبل) (ست‌ها: 18 - 25، 15 - 25 و 16 - 25)
تیم ایران پیش از این 3 - 0 تیم‌های عراق و قزاقستان را مغلوب کرد.
تیم‌های ایران با 9 و قزاقستان با 6 امتیاز اول و دوم شدند و صعود کردند. تیم‌های عراق با 3 و کرواسی بدون امتیاز سوم و چهارم هستند.
گروه سه:
آلمان 3 - 0 لهستان
برزیل 3 - 0 کانادا
تیم‌های برزیل با 8 و آلمان با 7 امتیاز در رده‌های اول و دوم قرار گرفتند و صعود کردند. تیم‌های کانادا با 3 و لهستان بدون امتیاز در رده‌های سوم و چهارم جای گرفتند.
گروه چهار:
روآندا 0 - 3 مصر
اوکراین 3 - 0 هلند
تیم‌های مصر با 9 و اوکراین با 6 امتیاز در رده‌های اول و دوم قرار گرفتند و صعود کردند. تیم‌های هلند با 2 و روآندا با یک امتیاز در رده‌های سوم و چهارم قرار گرفتند.
برنامه روز چهارم؛ دوشنبه 16 آبان:
یک هشتم نهایی:
ایران - ژاپن (ساعت 11:30)
روآندا - برزیل
آمریکا - عراق
اوکراین - کانادا
بوسنی بیت کوین به پرواز درمی‌آید؟ و هرزگوین - کرواسی
مصر - لهستان
صربستان - قزاقستان
آلمان - هلند
زنان:
گروه یک:
اوکراین 3 - 0 لهستان
مجارستان 0 - 3 لهستان
اوکراین 3 - 0 بوسنی و هرزگوین
تیم‌های اوکراین با 9 و روآندا با 6 امتیاز اول و دوم و تیم‌های لهستان با 3، مجارستان و بوسنی و هرزگوین بدون امتیاز سوم تا پنجم هستند.
گروه دو:
آمریکا 3 - 2 کانادا
کانادا 3 - 1 ایران (ست‌ها: 10 - 25، 14 - 25، 25 - 23 و 13 - 25)
تیم بانوان ایران پیش از این 1 - 3 از تیم آمریکا و اسلوونی شکست خورد.
تیم‌های کانادا با 7، آمریکا با 5 و اسلوونی با 3 اول تا سوم هستند و تیم ایران بدون امتیاز چهارم است.
گروه سه:
برزیل 3 - 1 ایتالیا
ایتالیا 3 - 1 آلمان
تیم‌های ایتالیا و برزیل با 6 امتیاز در رده‌های اول و دوم و تیم‌های فنلاند با 3 و آلمان بدون امتیاز در رده‌های سوم و چهارم قرار گرفتند.
برنامه روز چهارم؛ دوشنبه 16 آبان:
روآندا - اوکراین
بوسنی و هرزگوین - مجارستان
آمریکا - اسلوونی
برزیل - فنلاند
مجارستان - روآندا
لهستان - بوسنی و هرزگوین
در دوره قبل در سال 2018 در بخش مردان تیم‌های ایران، بوسنی و هرزگوین و اوکراین اول تا سوم شدند.
در دوره قبل در سال 2018 در بخش زنان تیم‌های روسیه، آمریکا و چین در رده‌های اول تا سوم قرار گرفتند و تیم بانوان ایران نهم شد.
در تاریخ رقابت‌های والیبال نشسته قهرمانی جهان در بخش مردان که از سال 1983 سابقه برگزاری دارد، تیم ایران با 7 قهرمانی یک نایب قهرمانی و 2 سومی رکورددار است و تیم‌های بوسنی و هرزگوین با 3 قهرمانی 2 نایب قهرمانی و یک سومی در رده دوم و هلند با 2 قهرمانی یک نایب قهرمانی و 3 سومی در رده سوم قرار دارند.
تیم مردان ایران در سال‌های 1985، 86، 90، 94، 98، 2010 و 2018 قهرمان، در سال 2006 نایب قهرمان و در سال‌های 2002 و 2014 سوم شدند.
در والیبال نشسته قهرمانی زنان جهان که از سال 1994 سابقه برگزاری دارد، تیم هلند با 4 قهرمانی رکورددار است و تیم‌های چین با 2 قهرمانی و یک نایب قهرمانی و سومی در رده دوم و روسیه با یک قهرمانی و سومی در رده سوم هستند.
تیم بانوان ایران در سال‌های 2000 و 2002 در رده هشتم (آخر) و در سال 2018 در رده نهم قرار گرفته است.
کلیدواژه: ایران ژاپن
درخواست حذف خبر:بیت کوین به پرواز درمی‌آید؟
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۳۵۴۸۲۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۰۰۲۲۱۰۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
بوکس قهرمانی آسیا| راهیابی دو نماینده ایران به نیمه‌نهایی/ چهار بوکسور دیگر حذف شدند!
به گزارش خبرگزاری فارس، مسابقات قهرمانی بوکس آسیا 2022 با حضور 320 (211 مرد – 109 زن) بوکسور از روز سه‌شنبه، 10 آبان‌ماه در "امان" اردن آغاز و تا روز 21 آبان‌ماه ادامه خواهد داشت.
امروز (دوشنبه، 16 آبان‌ماه) در روز هفتم این رقابت‌ها و در مرحله یک‌چهارم، مسلم مقصودی در وزن 71 کیلوگرم، شاهین موسوی در وزن 75 کیلوگرم، میثم قشلاقی در وزن 80 کیلوگرم، پوریا امیری در وزن 86 کیلوگرم، طوفان شریفی در وزن 92 کیلوگرم و ایمان رمضان‌پور در وزن 92+ کیلوگرم به عنوان نمایندگان کشورمان به روی رینگ رفتند.
ایمان رمضان‌پور بوکسور وزن 92+ کیلوگرم کشورمان پس از استراحت در دور نخست، در مرحله یک‌چهارم نهایی با "نارندر" دارنده مدال طلا بازی‌های آسیای شرقی، برنز ارتش‌های جهان و نقره نوجوانان جهان از هند مبارزه و نتیجه را 5 بر صفر واگذار کرد.
مسلم مقصودی بوکسور وزن 71 کیلوگرم کشورمان نیز در مرحله یک‌چهارم نهایی به مصاف "رستم‌بیک اولو نورالدین" دارنده طلا قهرمانی جوانان آسیا 2019 از قرقیزستان رفت که نتیجه را واگذار کرد بیت کوین به پرواز درمی‌آید؟ و در یک قدمی سکو، از کسب مدال بازماند.
میثم قشلاقی بوکسور وزن 80 کیلوگرم دیگر نماینده کشورمان در مرحله یک‌چهارم و دومین دیدار برابر "حسین ایشایشیاشایش" از اردن دارنده سه مدال برنز آسیایی در سال‌های 2015، 2017 و 2019 نتیجه را واگذار کرد.
پوریا امیری بوکسور وزن 86 کیلوگرم کشورمان نیز در مرحله یک‌چهارم و دومین مبارزه برابر "عدلبیک اولو ارکین " از قرقیزستان که دو مدال برنز آسیا بیت کوین به پرواز درمی‌آید؟ 2019 و 2021 را در کارنامه دارد، در دیداری نزدیک نتیجه را 3 بر 2 واگذار کرد.
اما شاهین موسوی بوکسور وزن 75 کیلوگرم کشورمان در دومین دیدار خود رو در روی "ساهدوف محمدمرات" از ترکمنستان قرار گرفت که با نتیجه 5 بر صفر به برتری رسید تا مدال برنز آسیا خود را قطعی کند.
همچنین طوفان شریفی بوکسور وزن 92 کیلوگرم کشورمان در مرحله یک‌چهارم و اولین مبارزه با "پارنکو سرگی" از قرقیزستان مبارزه کرد که در راند دوم با تشخیص داوران برنده اعلام شد و مدال برنز خود را قطعی کرد. طوفان راند اول را با 5 رای داوران به سود خود پایان داد و در راند دوم نیز حریف او ناک دان شد که در ادامه بنا به رای داوران و به منظور جلوگیری از آسیب نماینده قرقیزستان به برتری رسید.
ترکیب تیم ملی ایران در این مسابقات به شرح زیر است:
وزن ۵۱ کیلوگرم، مصطفی ریگی
وزن ۵۴ کیلوگرم، مهدی خسروی
وزن ۵۷ کیلوگرم، سجاد محمدپور بیت کوین به پرواز درمی‌آید؟
وزن ۶۰ کیلوگرم، محمد کمالی
وزن ۶۳.۵ کیلوگرم، اشکان رضایی
وزن ۶۷ کیلوگرم، علی حبیبی‌نژاد
وزن ۷۱ کیلوگرم، مسلم مقصودی
وزن ۷۵ کیلوگرم، شاهین موسوی
وزن ۸۰ کیلوگرم، میثم قشلاقی
وزن ۸۶ کیلوگرم، پوریا امیری
وزن ۹۲ کیلوگرم، طوفان شریفی
وزن ۹۲+ کیلوگرم، ایمان رمضان‌پور
هدایت این نفرات برعهده علیرضا استکی به عنوان سرمربی و غلامرضا کریمی، همایون امیری، جاسم دلاوری، شهرام فاتح و دانیال تیماجی به عنوان مربی است.
درباره خواص سلامت‌بخش انگور که شاید ندانید
گروه سلامت: انگور با قوام ترد و مزه ترش‌وشیرین برای خوردن خوشایند است و دانه‌های انگور با توجه اندازه‌شان می‌تواند یک میان‌وعده مطلوب باشند.منافع انگور فقط به مزه آن ختم نمی‌شود و خواص سلامت‌بخشی هم دارد.
انگور یک میوه کوچک بیضی‌شکل است که به صورت خوشه‌هایی روی رگ‌برگ‌ها رشد می‌کند. انگور بومی اروپا، آسیا و منطقه مدیترانه است، اما امروزه در همه جهان پرورش داده می‌شود.
انگور در واقع جزء میوه‌های توت‌مانند (berry) و میوه توت‌مانند در گیاه‌شناسی میوه منفردی است که یک پوسته بیرونی، گوشت آب‌دار و هسته‌هایی مرکزی دارد. انگور از جمله انواع بی‌هسته آن در رده میوه‌های توت‌مانند قرار می‌گیرند، گرچه اغلب افراد آنها را جزء این رده به حساب نمی‌آورند.این میوه سرشار از مواد مغذی است، از جمله غنی از آنتی‌اکسیدان‌هایی از جمله رسوراترول، فلاوونوئید، آنتروسیانین و کاتکین است. انگور همچنین حاوی مواد مغذی اساسی مانند فیبر، کلسیم، پتاسیم، ویتامین‌های C و B است.
خصوصیات تغذیه‌ای انگور
یک فنجان حبه انگور قرمز یا سبز خام (حدود ۱۵۰ گرم) این خصوصیات تغذیه‌ای را دارد:
انرژی ۴۳۵ کالری
پروتئین یک گرم بیت کوین به پرواز درمی‌آید؟
چربی کمتر از یک گرم
کربوهیدرات ۲۷ گرم
فیبر یک گرم
قند ۲۳ گرم
خواص سلامت‌بخش انگور
آنتی‌اکسیدان‌های موجود در انگور ترکیبات سودمندی برای مقابله با رادیکال‌های ازاد هستند. رادیکال‌های آزاد ترکیب‌های ناپایداری هستند که می‌توانند باعث آسیب سلولی شوند و به استرس اکسیداتیو و افزایش خطر بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و سرطان بینجامند. خوردن مواد غذایی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند انگور می‌تواند به مهار رادیکال‌های آزاد و به طور بالقوه جلوگیری از آسیب سلولی و بیماری بینجامد.
اثرات آنتی‌اکسیدانی انگور قرمز به خصوص قابل‌توجه است که تا حدی به علت وجود آنتوسیانین‌ها است که یک آنتی‌اکسیدان قوی است. آنتوسیانین‌ها رنگدانه‌های گیاهی هستند که رنگ قرمز، آبی و ارغوانی ایجاد می‌کنند (و در انگور بیت کوین به پرواز درمی‌آید؟ قرمز، میوه‌های توت‌مانند و کلم قرمز وجود دارند).انگور همچنین حاوی فیبرهای محلول و نامحلولی است که برای گوارش سالم ضروری هستند. فیبرهای نامحلول از میان مجرای گوارش می‌گذرند و غذا را به همراه خود درون آن به جلو می‌رانند. از طرف دیگر، فیبرهای محلول آب را جذب می‌کنند و ماده ژل‌مانندی در مجرای گوارشی ایجاد می‌کنند که به قوم دادن مدفوع و جلوگیری از اسهال کمک می‌کند.
محتوای آب انگور نیز به گوارش سالم کمک می‌کند. انگور حاوی ۸۲ درصد آب است. آب برای کارکرد گوارشی ضروری است که چرا که آب تجزیه شدن غذایی که می‌خورید در دستگاه گوارش کمک می‌کند.یک نکته دیگر این است که انگور کامل فیبر بیشتری از آب انگور دارد، زیرا فیبر زیادی در گوشت دانه‌های انگور یافت می‌شود که هنگام آب‌گیری انگور جدا می‌شود. اگر می‌خواهید از سودمندی‌های گوارشی انگور بهره ببرید، میوه کامل را بخورید.
هنگامی که از انگور به عنوان یک میان‌وعده استفاده می‌کنید، ماده ژل‌مانندی که از فیبرهای محلول آن ایجاد می‌شود، به ماندن بیشتر غذا در معده کمک می‌کند و احساس پری به وجود می‌آورد. می‌توانید انگور را با سایر غذاهای سیرکننده مانند مغزهای خوراکی یا ماست یونانی همراه کنید.انگور همچنین برای سلامت قلب شما مقید است. انگور حاوی آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی است که استرس اکسیداتیو را مهار می‌کنند. این فرآیند التهاب را که عامل اصلی ایجاد بیماری قلبی است، کاهش می‌دهد. فیبرهای محلول همچنین می‌توانند باعث کاهش کلسترول بد یا LDL در بدن شوند و همچنین محتوای پتاسیم آن به کاهش فشار خون کمک می‌کند. این اثرات برای قلب مفید هستند، چرا که فشار خون بالا و کلسترول LDL بالا عوامل خطرساز عمده برای بیماری قلبی به شمار می‌آورند.
چطور انگور را نگهداری کنیم؟
معمولا انگور را در سوپرمارکت‌ها در بخش یخچالی عرضه می‌کنند. انگور معمولا در رنگ‌های سبز و قرمز عرضه می‌شود، اما ممکن است انگورهای به رنگ‌های طلایی، سفید یا سیاه هم عرضه شوند. هنگام انتخاب انگور، خوشه‌هایی را انتخاب کنید که دارای حبه‌های گوشتی، محکم و عاری از چین‌وچروک باشند و رنگشان تغییر نکرده باشد. همچنین دم‌های این حبه‌ها باید نسبتا خشک و متصل به ساقه باشند. در خانه می‌توانید این حبه‌ها را در همان ظرف اصلی برای یک هفته در یخچال نگهدارید. هنگامی که می‌خواهید انگور را بخورید، آن را از ظرف خارج کنید و در یک آبکش بگیرید و زیر آب روان قرار دهید.
آب انگور بسته‌بندی‌شده
انگور به صورت آب میوه‌های بسته‌بندی‌شده هم عرضه می‌شود که در مقایسه با میوه کامل دارای فیبر کمتر و قند بیشتری است. همچنین کشمش یعنی شکل خشک‌شده انگور نیز اغلب حاوی شکر افزوده است. اگر می‌خواهید میزان دریافت قندتان را کنترل کنید، فراورده‌های انگوری را انتخاب کنید که بدون بیت کوین به پرواز درمی‌آید؟ قند افزوده باشند یا خودتان این فراورده‌ها را انتخاب کنید.
چطور انگور را مصرف کنیم؟
گرچه انگور تازه به خودی خود خوشمزه است، اما می‌توان آن را به عنوان اجزای فراورده‌های دیگر هم به کار برد:
اسموتی‌ها: انگور یک جزء عالی برای اسموتی‌ها است. مزه ترش‌وشیرین انگور با میوه‌های مانند میوه‌های توت‌مانند، موز و آناناسی در اسموتی‌های خانگی جور درمی‌آید.شکل منجمد: یک راه مصرف انگور این است که حبه‌های آنها را در فریزر بگذارید و در ماه‌های گرم تابستان با خوردن آن خودتان را خنک کنید.سالاد: می‌توانید دانه‌های انگور را نصف کنید و به سالاد بیفزایید. همچنین دانه‌های انگور را با سیب برش‌داده شده و مغزهای خوراکی مانند بادام و پسته مخلوط کنید.
دیدگاه شما