ارز بیت کوین را کجا نگه داریم؟

احمد متفکر آزاد، نماینده تبریز

بهترین حالت خوابیدن برای سلامتی و استراحت اثربخش

بدن سعی می‌کند هنگام خواب انرژی و سلامت خود را بازیابد و به همین دلیل انتخاب بهترین حالت خوابیدن اهمیت زیادی دارد. همه ما تقریبا حالت خواب ثابتی داریم و یک‌سوم از زندگی خود را در این حالت می‌گذرانیم. اگر حالت خواب به‌خوبی از انحنای ستون فقرات حمایت کند، بدن می‌تواند بهترین استراحت ممکن را داشته باشد. بااین‌حال، شاید برایتان پیش آمده باشد که با بدن‌درد و خستگی از خواب بیدار شده باشید. در ادامه، بهترین حالت خوابیدن و مزایای آن را توضیح می‌دهیم. با ما همراه باشید.

بهترین حالت خوابیدن چیست؟

بهترین حالت خوابیدن حالتی است باعث تطبیق درست ستون فقرات با لگن و سر می‌شود. البته این حالت به وضعیت سلامت شما و حالتی که در آن راحت هستید بستگی دارد. مثلا خوابیدن روی پهلو و کمر بهتر از خوابیدن روی شکم است.

در هر حالت خوابیدن، بهتر است ستون فقرات خود را متعادل و حمایت‌شده نگه دارید تا کمتر به آن فشار بیاید و ماهیچه‌ها هم کمی استراحت کنند و بهبود بیابند. البته در نظر داشته باشید ارز بیت کوین را کجا نگه داریم؟ که اگر خوابیدن روی شکم برای شما راحت است، مجبور نیستید حالت خوابیدنتان را تغییر دهید. می‌توانید با استفاده از بالشت و تشک مناسب، احتمال درد را به حداقل برسانید و ستون فقرات خود را در یک راستا نگه دارید.

حالت‌های مختلف خوابیدن فواید مختلفی دارند و می‌توانند برای شرایط متنوعی مانند کمردرد، بارداری، حساسیت و رفلاکس معده مفید باشند. در این موارد، امتحان‌کردن حالت‌های مختلف خوابیدن می‌تواند به خوابی راحت‌تر منجر شود. در پژوهشی به گروهی از بزرگ‌سالان مبتلا به کمردرد گفتند که روی پهلو یا به پشت بخوابند؛ درد این افراد تنها پس از ۴ هفته کاهشی چشمگیر یافت. عادت‌کردن به یک حالت خوابیدن جدید زمان‌گیر اما ممکن است، پس صبور باشید و با استفاده از بالشت‌ها بدن خود را به حالت‌های جدید عادت دهید.

حالت‌های مختلف خوابیدن

برای انتخاب بهترین حالت خوابیدن برای خود، بهتر است اول حالت‌های مختلف را بشناسید و سپس مناسب‌ترین گزینه را برای خود انتخاب کنید.

۱. حالت جنینی

محبوب‌ترین حالت خوابیدن حالت جنینی است که ۴۰درصد افراد آن را برگزیده‌اند. زنان ۲ برابر بیشتر از مردان در این حالت به خواب می‌روند. در کل این روش برای خوابیدن مناسب است، زیرا به ستون فقرات اجازه می‌دهد در حالت طبیعی خودش استراحت کند. همچنین گفته شده است که حالت جنینی به پیشگیری از بیماری‌هایی مانند آلزایمر و پارکینسون کمک می‌کند. بر اساس آزمایش‌های حیوانی جدید، هنگامی که به پهلو می‌خوابید، مغز بهتر ارز بیت کوین را کجا نگه داریم؟ می‌تواند مواد زائدی را دفع کند که به بیماری‌های عصبی منجر می‌شوند.

این حالت برای زنان باردار نیز مناسب است. در دوران بارداری، بهترین حالت خوابیدن روی پهلوی چپ است، زیرا گردش خون به جنین را بهبود می‌بخشد و مانع اعمال فشار رحم به کبد ارز بیت کوین را کجا نگه داریم؟ می‌شود.

اگر می‌خواهید خواب در حالت جنینی را بهتر کنید، می‌توانید کشیده‌تر بخوابید. خم‌کردن بدن به حالت دایره‌ای کوچک یا زیادی به جلو خمیده‌شدن باعث محدودیت حرکت ریه و دیافراگم می‌شود. اگر حالت جنینی آزادتر و کشیده‌تر باشد، تنفس شما نیز آسان‌تر خواهد بود.

۲. حالت کنده

در این حالت، افراد مانند کنده درخت به پهلو دراز می‌کشند و دست‌ها پایین و نزدیک به بدن هستند. حدود ۱۵درصد افراد به این صورت می‌خوابند. خوابیدن به حالت کنده برای سلامتی مفید است. خوابیدن روی پهلو با پشت نسبتا صاف احتمال آپنه (قطع تنفس یا تنفس سطحی) خواب را کاهش دهد. همچنین چون ستون فقرات در یک راستا قرار دارد، این حالت برای گردن‌درد و کمردرد نیز مناسب است.

برای بهترکردن این حالت، یک بالشت، پتو یا حوله تاشده بین زانوهای خود بگذارید تا فشار از روی لگن برداشته شود.

۳. حالت سقوط آزاد

در این حالت، روی شکم می‌خوابید و دست‌ها زیر بالشت و در دو طرف سر قرار دارند. شاید حالت سقوط آزاد راحت و دنج باشد، اما خوابیدن روی شکم باعث درد پایین کمر و گردن‌درد می‌شود.

اگر به این روش خواب عادت دارید و نمی‌توانید آن را تغییر دهید، از بالشت سفت استفاده نکنید. این کار باعث قرارگرفتن گردن در زاویه‌ای نامناسب و درد آن می‌شود. سعی کنید بالشتی نرم‌تر را زیر پیشانی خود بگذارید و به‌جای چرخاندن سر به یک طرف، صورت خود را سمت تشک قرار دهید. این کار باعث بازماندن راه‌ هوایی می‌شود.

۴. حالت سرباز

خوابیدن به این حالت یعنی به پشت بخوابید و دست‌ها را در طرفین بدن قرار دهید. این حالت تقریبا در نیمی از بزرگ‌سالان باعث خروپف می‌شود و با افزایش سن بیشتر هم می‌شود. خروپف فقط برای اطرافیان آزاردهنده نیست، بلکه در خواب شما نیز اختلال ایجاد می‌کند و ممکن است سبب ضخیم‌شدن و مشکلات سرخرگ کاروتید شود که به مغز و صورت و گردن خون‌رسانی می‌کند.

اگر سابقه آپنه خواب داشته باشید، این حالت برای شما مناسب نیست. خوابیدن به پشت باعث درد پایین کمر نیز می‌شود. البته یکی از مزایای حالت سرباز کمک بهبود مشکل رفلاکس است.

برای بهبود این حالت خواب و پیشگیری از بدن‌درد، می‌توانید یک بالشت یا حوله لوله‌شده زیر زانوهای خود قرار دهید. با این کار انحنای طبیعی ستون فقرات و پایین کمر را حمایت می‌کنید و خطر کمردرد را کاهش می‌دهید. اگر خروپف می‌کنید، بهترین راه خوابیدن به پهلوست.

۵. حالت ستاره دریایی

در این حالت نیز فرد به پشت می‌خوابد، اما پاهایش از هم فاصله دارند و دست‌ها نیز زیر سر خم شده‌اند. مانند حالت سرباز، این حالت نیز برای کاهش رفلاکس اسید مناسب است، اما احتمال خروپف را بیشتر می‌کند و می‌تواند باعث شدت بیشتر آپنه خواب شود.

برای بهترکردن این حالت، پیش از خوابیدن زیر زانوهایتان یک بالشت بگذارید. اگر تشکتان نیز نرم یا قدیمی است، آن را با یک تشک جدید عوض کنید. حمایت بیشتر برای ستون فقرات مانع بروز کمردرد می‌شود.

بهترین حالت خوابیدن برای شرایط مختلف

شما بخش زیادی از زندگی خود را در خواب می‌گذرانید، پس بهتر است بهترین حالت را برای شرایط خاص خود انتخاب کنید. در ادامه توضیح می‌دهیم که در هر شرایطی کدام حالت خوابیدن بهتر است.

۱. بهترین حالت خوابیدن در دوران بارداری

متخصصان به زنان باردار پیشنهاد می‌کنند که به پهلو و با زانوهای خم‌شده بخوابند. خوابیدن به پهلو باعث کاهش فشار شکم در حال رشد می‌شود، به قلب اجازه می‌دهد راحت‌تر بتپد و خون را به سرتاسر بدن بفرستد. خوابیدن به پهلوی چپ نیز بهتر است، زیرا مانع فشار به کبد می‌شود و خون‌رسانی به جنین، رحم، کلیه و قلب را بهبود می‌بخشد.

اگر در دوران بارداری خوابیدن به پهلوی چپ برای شما راحت نیست، می‌توانید ارز بیت کوین را کجا نگه داریم؟ هرازگاهی به پهلوی راست بچرخید تا فشار را روی لگن چپ کمتر کنید. همچنین می‌توانید با قراردادن بالشت زیر شکم، بین پاها و پشت کمر، فشار را کاهش دهید.

۲. بهترین حالت خوابیدن برای کمردرد

بهترین حالت خوابیدن برای درد پایین کمر، خوابیدن به پهلو با یک بالشت یا پتو بین زانوهاست. خوابیدن به پهلو می‌تواند علائم افراد دچار گردن‌درد یا کمردرد را نیز بهبود ببخشد. انتخاب بالشتی با قطر یا بلندی مناسب که با فاصله بین گردن و شانه شما هماهنگ باشد اهمیت زیادی دارد. با انتخاب یک بالشت بلندتر، گردن با ستون فقرات در یک راستا می‌ماند و از درد پیشگیری می‌شود.

۳. بهترین حالت خوابیدن برای گردن‌درد

خوابیدن به پشت بهترین حالت برای درد گردن است، زیرا اجازه نمی‌دهد ستون فقرات کج شود. البته برای پیشگیری از گردن‌درد، بهتر است از بالشتی استفاده کنید که به‌خوبی سر و گردن را حمایت می‌کند و به سر اجازه می‌دهد عمیق‌تر فرو برود. بالشت‌های طبی مموری‌فوم یا بالشت‌هایی که یک فرورفتگی برای سر دارند گزینه‌های خوبی هستند. همچنین می‌توانید یک حوله لوله‌شده زیر گردن خود بگذارید و برای سرتان از یک بالشت کوتاه‌تر استفاده کنید.

وقتی به پشت می‌خوابید، سعی کنی دست‌هایتان را در حالت مشابهی نگه‌ دارید. مثلا اگر هر دو در طرفین شما باشند بهتر از این است که یک دست را روی پیشانی‌تان بگذارید، زیرا عدم تعادل در ستون فقرات می‌تواند باعث درد شانه یا گردن شود.

۴. بهترین حالت خوابیدن برای گرفتگی بینی

اگر درگیر آلرژی هستید یا بینی‌تان گرفته است، می‌توانید به پشت بخوابید و با استفاده از بالشت بالای کمر خود را بالاتر بیاورید. البته دقت کنید که ستون فقرات خمیده نشود. این حالت باعث می‌شود راه‌ هوایی را باز نگه دارید، بنابراین برای خالی نگه‌داشتن بینی نیز مفید خواهد بود. اگر صاف به پشت بخوابید، گرفتگی بینی بیشتر می‌شود.

چه افرادی نباید به پهلو بخوابند؟

خوابیدن به پهلو به این افراد توصیه نمی‌شود:

• افرادی که به شانه‌درد مبتلا هستند؛
• افرادی که نگران چین‌افتادن پوست صورتشان هستند.

خوابیدن به پهلو احتمال درد و گرفتگی شانه را افزایش می‌دهد، پس خوب است هرازگاهی جهت خود را تغییر دهید و بهترین بالشت و تشک را انتخاب کنید. مطمئن شوید که تشک به‌اندازه کافی انعطاف دارد که به شانه و لگن اجازه دهد عمیق‌تر از قسمت میانی ستون فقرات فرو روند. همچنین خوابیدن به پهلو می‌تواند باعث چین‌افتادن صورت شود، زیرا صورت به بالشت فشرده می‌شود و پوست را هم کشیده و فشرده می‌کند.

چه افرادی نباید به پشت بخوابند؟

خوابیدن به پشت برای این افراد مناسب نیست:

• زنان باردار؛
• افرادی که خروپف می‌کنند یا آپنه خواب دارند؛
• افرادی که کمردرد دارند؛
• سالمندان؛
• افراد سنگین‌وزن؛
• افراد مبتلا به رفلاکس اسید.

خوابیدن به پشت بدترین حالت برای افرادی است که خروپف می‌کنند یا دچار آپنه خواب هستند، زیرا احتمال بسته‌شدن راه‌ هوایی را بیشتر می‌کند. بیش از نیمی از افراد آپنه وابسته به حالت خواب دارند، یعنی شدت علائم آنها با خوابیدن به پشت بیشتر می‌شود.

با اینکه کمردرد بعضی افراد با خوابیدن به پشت کمتر می‌شود، کمردرد بعضی افراد در این حالت شدت می‌گیرد. بسته به سفتی تشک، ممکن است فاصله کمی بین پایین کمر و سطح تشک ایجاد شود که باعث فشاری آزاردهنده در پایین کمر می‌شود. می‌توانید این فشار را با قراردادن یک بالشت باریک در این ناحیه یا قراردادن بالشت زیر زانوهایتان از بین ببرید.

بهتر است زنان باردار به پشت نخوابند، زیرا فشار به قلب بیشتر می‌شود و جریان خون را دچار اختلال می‌کند. خوابیدن به پشت در سه‌ماهه سوم بارداری خطر مرده‌زایی را افزایش می‌دهد.

همچنین با افزایش سن یا وزن، تنفس هنگام درازکشیدن به پشت سخت‌تر می‌شود. خوابیدن به پهلو برای افراد سنگین‌وزن یا مسن ارز بیت کوین را کجا نگه داریم؟ ارز بیت کوین را کجا نگه داریم؟ ارز بیت کوین را کجا نگه داریم؟ گزینه بهتری است.

چه افرادی نباید روی شکم بخوابند؟

خوابیدن روی شکم کمترین محبوبیت را بین حالت‌های خوابیدن دارد. البته این حالت هم مزایای خود را دارد و می‌تواند با بازکردن راه‌ هوایی باعث کاهش خروپف شود. اما باید بدانید با خوابیدن روی شکم، دنده‌ها باید خلاف جهت جاذبه حرکت کنند و انرژی بیشتری حین خواب صرف می‌شود.

در کل خوابیدن روی شکم توصیه نمی‌شود، اما این افراد باید بیشتر از این حالت خواب پرهیز کنند:

• زنان باردار؛
• افراد مبتلا به گردن‌درد یا کمردرد؛
• افرادی که نگران چین‌افتادن پوست صورتشان هستند.

خوابیدن روی شکم کمترین حمایت را برای کمر فراهم می‌کند و باعث اعمال فشار بیشتر روی ستون فقرات می‌شود. این فشار گاهی باعث بیدارشدن فرد از شدت درد نیز می‌شود. اگر روی شکم بخوابید، سر شما به یک جهت خم می‌شود و این چرخش گردن و سر را از راستای ستون فقرات خارج می‌کند. اگر تشک شما به‌اندازه کافی نرم نباشد، شکم و لگن‌ها به درون تشک فرو می‌روند و توازن ستون فقرات را از بین می‌برند. این عدم تعادل به‌مرور زمان تأثیر بدی بر ستون فقرات خواهد داشت.

سخن پایانی

بهترین حالت خوابیدن به شرایط شما بستگی دارد و می‌توانید با آگاهی به مزایای هرکدام، مناسب‌ترین حالت را برای خود انتخاب کنید. هر حالت خواب نیز با رعایت نکاتی بهتر می‌شود و گاهی اضافه‌کردن یک بالشت کوچک بهبود چشمگیری در خواب شما ایجاد می‌کند. خوب ارز بیت کوین را کجا نگه داریم؟ است با کمی صبوری حالت خواب خود را به بهترین حالت ممکن تغییر دهید و صبح‌ها پرانرژی و سرحال از خواب بیدار شوید.

تحلیل قیمت بیت کوین، بخریم یا بفروشیم

قیمت بیت کوین و هر یک از انواع ارز دیجیتال بر اساس بازارهای جهانی تعیین می شود و شما می توانید از آن استفاده نمایید. در صورتی که می خواهید تحلیل قیمت بیت کوین را بیشتر بدانید، این مقاله می تواند برای شما مفید واقع شود.

در صورتی که قصد دارید در بازار بیت کوین سرمایه گذاری داشته باشید، باید یک تحلیل صحیح در این زمینه داشته باشید. مراکز و اپلیکیشن های بسیار زیادی در این زمینه فعال هستند و شما می توانید بر این اساس نسبت به خرید و فروش بیت کوین اقدام کنید.

اما بهترین زمان برای خرید بیت کوین چه زمانی است و بهترین سایت خرید بیت کوین چیست؟

در ادامه به این سوالات پاسخ خواهیم داد و اطلاعاتی را در این زمینه در اختیار شما قرار می دهیم که قطعا می تواند برای شما مفید واقع شود. بیت کوین می تواند یکی از بهترین گزینه های سرمایه گذاری به شمار رود.

تحلیل قیمت بیت کوین، چه زمانی ارز بخریم؟

در این شیوه از تحلیل قیمت ارز دیجیتال بیت کوین را باید در نظر داشته باشید که مدت زمان مورد نظر شما برای سرمایه گذاری به چه مدت می باشد. شما به دنبال یک سرمایه گذاری بلند ارز بیت کوین را کجا نگه داریم؟ مدت هستید یا کوتاه مدت؟ بر این اساس می توانید نسبت به تحلیل قیمت بپردازید.

معمولا صعود و سقوط ارزش سهام بیت کوین می تواند یکی از بهترین نشانه ها برای خرید و فروش بیت کوین و ارز دیجیتال باشد. برای مثال با شیوع یک ویروس جهانی در دنیا، ارزش بیت کوین تا حد بسیار زیادی افت داشته است.

این نشان می دهد که یک سرمایه گذاری بلند مدت بر روی بیت کوین می تواند بسیار پر بازده باشد. همچنین برای سرمایه گذاری کوتاه مدت بهتر است زمانی خرید بیت کوین داشته باشید که ارزش این ارز دیجیتال به طور مقطعی کاهش زیر یک درصد داشته است و سپس در چند هفته آینده رشدی مناسب خواهد داشت.

تحلیل قیمت بیت کوین، چه زمانی ارز بفروشیم؟

یکی از سوالاتی که ممکن است برای شما پیش آمده باشد این است که بهترین زمان برای فروش ارز بیت کوین چه وقتی است؟ در جواب می توان گفت که بعد از هر سقوط سهام، یک رشد مناسب برای سهام ایجاد می شود. شما بهتر است که حداقل یک سال سرمایه خود را در بازار بیت کوین نگه دارید و سپس نسبت به فروش بیت کوین اقدام نمایید.

این روش می تواند برای افزایش سهام شما بسیار مناسب باشد و یکی از بهترین شیوه های سرمایه گذاری به شمار می رود.

پس از یک سال سرمایه گذاری و ماندن سرمایه در این بازار، شما می توانید با تحلیل بازار و در یک صعود منطقی، ارز مورد نظر خود را بفروشید. در صورتی که سوالی در این زمینه داشته باشید می توانید با کارشناسان دیجی اکسچنج از طریق صفحه تماس با ما در ارتباط باشید و پرسش های خود را در این زمینه مطرح کنید.

آیا خرید و فروش بیت کوین می تواند درآمدزا باشد؟

یکی از بهترین شیوه های سرمایه گذاری را می توان بیت کوین دانست ولی نمی توان گفت که بازده این سرمایه چه زمانی محقق می شود.

شما باید بدانید که تحلیل قیمت بیت کوین می تواند به شما کمک شایانی کند تا بتوانید بازار را بشناسید و در بهترین زمان نسبت به خرید و فروش بیت کوین و ارزهای دیجیتال دیگر اقدام نمایید ولی همچنین باید بدانید که تحلیل قیمت بیت کوین در یک بازه زمانی مشخص مربوط به گذشته نمی تواند مصداق آینده باشد.

همچنین خرید و فروش بیت کوین نمی تواند صد در صد سود ده باشد ولی نسبت به سایر بازارهای سهامی که امروزه در کشور تشکیل شده اند، بیت کوین می تواند یکی از بهترین شیوه های سرمایه گذاری به شمار رود.

در ادامه بهترین ابزارها و روش های خرید و فروش بیت کوین را مورد بررسی قرار می دهیم.

بهترین شیوه برای خرید و تحلیل قیمت ارز دیجیتال بیت کوین

از بهترین شیوه هایی که می توانید برای خرید بیت کوین و تحلیل قیمت آن استفاده کنید، مرکز اینترنتی دیجی اکسچنج می باشد. شما می توانید با استفاده از این شیوه به سادگی قیمت انواع ارز را تحلیل کرده و با استفاده از ریال بیت کوین بخرید و بفروشید. تمامی فعالیت های ما قانونی است و در سراسر کشور در دسترس کسانی می باشد که به دنبال روش امنی برای خرید و فروش بیت کوین می باشند.

کلام آخر

تحلیل قیمت بیت کوین علاوه بر اینکه به سواد آکادمیک نیاز دارد، نیاز به تجربه هم دارد و افرادی که می خواهند وارد این بازار شوند باید یک سواد تکنیکال داشته باشند. این ارز دیجیتال یکی از بهترین شیوه های سرمایه گذاری به شمار می رود که امروزه در دسترس شماست و می توانید از این شیوه استفاده نمایید.

مسکن در پنج سال هشتصد درصد گران شد | تأثیر دلار بر بازار مسکن چیست؟

بازار مسکن در دولت‌های دوازدهم و سیزدهم روزهای خوشی را سپری نمی‌کند و افزایش قیمت‌ها سبب شده تا هر روز از تعداد کسانی که قادر به خرید خانه هستند، کاسته شود.

قرن نو ـ گروه اقتصادی: با وجود رکود عمیق حاکم بر این بازار، قیمت مسکن روند صعودی دارد و به‌نظر نمی‌رسد سیاست‌ها و برنامه‌های دولت سیزدهم تاکنون توانسته باشد مانع ادامه پیشروی قیمت‌ها در این بازار شود؛ زیرا بررسی‌ها نشان می‌دهد بر متوسط قیمت مسکن در بیش از یک سال اخیر حداقل 11.8میلیون افزوده شده و به عبارت بهتر از مرداد 1400 تا مرداد 1401 قیمت هر مترمربع مسکن 38 درصد افزایش داشته است.

آخرین گزارش‌ها حاکی از افزایش 835درصدی قیمت هر مترمربع مسکن در پنج سال اخیر است که در واقع جهش خیره‌کننده‌ای بوده و در تاریخ این سرزمین اتفاقی نادر ارز بیت کوین را کجا نگه داریم؟ محسوب می‌شود.

اگر همین بازه زمانی را در نظر بگیریم قیمت ملک در مرداد 1399 برابر با 23.1میلیون، در مرداد 1398 نیز برابر با 13میلیون، مرداد 1397 برابر با 7.3میلیون تومان و مرداد 1396 برابر با 4.5میلیون تومان بوده است. نگاهی به این نرخ‌ها واقعاً تعجب هر بیننده‌ای را برمی‌انگیزد و او شک می‌کند که آیا واقعاً پنج سال پیش میانگین خانه در کشور برابر با متری 4.5میلیون تومان بوده است!

قیمت مسکن در حقیقت تابعی از سایر متغیرهای اقتصادی است و هرگونه تغییری در نرخ تورم، قیمت ارز، شرایط سیاسی داخلی و بین‌المللی می‌تواند در این بازار اثرگذار باشد.

روند صعودی قیمت‌ها در بازار مسکن از زمستان 1398 آغاز شده و با توجه به حرکت لاک‌پشت‌وار دولتی‌ها در به‌ سرانجام رساندن طرح‌های ساخت مسکن ملی و. بعید به‌نظر می‌رسد این روند کُند و یا متوقف شود.

اکنون بازار مسکن همانند سایر بازارها در ایستگاه انتظار تورمی توقف کرده و باید دید دولت چگونه قرار است به وعده‌های مسکنی خود عمل کند و این بازار را از رکود و انجماد خارج سازد.

برابری افزایش قیمت مسکن با رشد نرخ ارز

فرهاد بیضایی، کارشناس حوزه مسکن درباره چرایی افزایش بیش از هشتصددرصدی قیمت مسکن در پنج سال گذشته به قرن نو گفت: نکته اصلی این است که قیمت مسکن در واقع افزایش نیافته؛ بلکه ارزش پول ملی کاهش یافته است.

وی تصریح کرد: همان اتفاقی که در حوزه ارز رخ داده در بخش مسکن نیز اتفاق افتاده است؛ متناسب با این شرایط می‌توان بررسی کرد که در پنج سال گذشته چقدر بر نرخ ارز افزوده شده است؛ زیرا در آن هنگام دلار سه‌هزار تومان بود و باید دانست ارزش ارزی املاک در این مدت افزایش نداشته و تقریبا با میزان رشد نرخ ارز مساوی بوده است.

وی ادامه داد: البته در ماه‌های اخیر تاحدودی ارزش ارزی املاک با رشد خفیف همراه بوده است؛ در عین حال نرخ ارز در بازار ثابت بوده اما عامل اساسی افزایش قیمت املاک مفهمومی با نام کاهش ارزش پول ملی است که سبب می‌شود تا پول ملی ما از توانایی و قدرت خرید سابق برخوردار نباشد؛ همین مسئله در حوزه مسکن اثرگذار شده است. زمانی که افزایش نرخ ارز اتفاق می‌افتاد و به‌تبع آن ارزش پول ملی کاهش می‌یابد طبیعی است همه قیمت‌ها با این مسئله خود را سازگار می‌کنند.

بیضایی در پاسخ به این سؤال که آیا افزایش قیمت مسکن در این سال‌ها متناسب با رشد نرخ ارز بوده یا خیر؛ توضیح داد: در ماه‌های اخیر قیمت مسکن نسبت به نرخ ارز روند صعودی طی کرده و از آن پیشی گرفته و رشد نرخ‌ها در این بازار حدود ده درصد بوده است.

وی درباره این مسئله که در ماه‌های گذشته برخی کارشناسان هشدار می‌دادند که قیمت مسکن متناسب با تورم 50ـ60درصدی در سال‌های گذشته رشد نکرده و هنوز باید انتظار افزایش قیمت‌ها در این بازار را داشت؛ آیا این تحلیل صحیح است یا خیر؛ بیان کرد: این اتفاق رخ داده و بر اساس آمارهای مرکز آمار و بانک مرکزی قیمت مسکن در حوزه اجاره‌بها و هم خریدوفروش املاک نشان‌دهنده نرخ رشد 40 تا 50درصدی است.

وضعیت قیمت مسکن در نیمه دوم سال

این کارشناس مسکن در پاسخ به این پرسش که آیا می‌توان انتظار داشت در نیمه دوم سال روند افزایش نرخ مسکن ادامه یابد؛ گفت: این مسئله وابسته به شرایط اقتصادی کشور است و نرخ‌ها بر این اساس خود را تنظیم می‌کنند به عبارت بهتر اگر در بازار ارز افزایش نرخ رخ دهد به‌حتم شاهد اثرگذاری بر روی بازار مسکن همانند گذشته خواهیم بود. در مقابل اگر تثبیت نرخ ارز رخ دهد، وضعیت متفاوت خواهد شد.

وی تصریح کرد: شرایط بازار مسکن به دو عامل وابسته خواهد بود؛ نخست اینکه دولت بتواند برنامه‌های تدوین و تصویب‌شده در حوزه مسکن را ساماندهی کرده و زمین مورد نیاز ساخت‌وساز را عرضه کند و نقدینگی را به این بخش معطوف سازد. در این صورت می‌توان انتظار کاهش قیمت در بازار مسکن را داشته باشیم البته این روند به‌صورت بسیار خفیف خواهد بود.

وی ادامه داد: اگر ثبات نرخ ارز ادامه یابد؛ تغییرات نرخ مسکن را می‌توان مثبت و منفی ده درصد پیش‌بینی کرد. اگر دولت کاری نکند و طرح عرضه زمین اتفاق نیفتد قیمت مسکن در نهایت ده درصد افزایش خواهد یافت اما اگر زمین عرضه شود شاهد کاهش ده‌درصدی قیمت مسکن در بازار خواهیم بود.

تأثیر کاهش صدور پروانه‌های ساخت بر انباشت تقاضا

مدیر سابق گروه سیاست‌گذاری مسکن دانشگاه علم و صنعت درباره انباشت تقاضا در اثر کاهش میزان صدور پروانه‌های ساخت توضیح داد: کاهش پروانه ساخت دارای دو دلیل است؛ نخست توانایی انبوه‌سازان و سرمایه‌گذاران مسکن است که به‌دلیل رکود موجود در بازار و عدم نقدشوندگی و همچنین مشکلات این‌چنینی در بازار، امکان اینکه بتوانند به سراغ پروژه‌های جدیدتر بروند، وجود ندارد. عامل مؤثر دیگر در کاهش تعداد پروانه‌های ساخت مربوط به این است که بازار تاحدودی منتظر چگونگی اجرای سیاست‌ها و برنامه‌های دولت در حوزه مسکن است تا تصمیم بگیرند که سرمایه‌ها و روند ساخت‌وساز و تأمین و تولید مسکن در کشور را به کدام سمت هدایت کنند.

وی تصریح کرد: دولت در حوزه تولید مسکن تا حدودی کُند عمل می‌کند و این مسئله سبب معطلی و انتظار بازار شده است.

بیضایی در پاسخ به این پرسش‌ها که بیش از چهارده ماه از عمر دولت سیزدهم می‌گذرد و بخش مسکن جزو اولویت‌های مهم این دولت بوده؛ آیا دولت می‌تواند نمره قابل‌قبولی در حوزه مسکن اخذ کند یا خیر؛ آیا می‌توان روزهای خوبی برای بخش مسکن متصور بود یا خیر؛ اظهار کرد:‌ انشالله روزهای خوب برای بخش مسکن فرامی‌رسد؛ اما اکنون نمی‌توان نمره خوبی به عملکرد دولت و وزارت راه و شهرسازی بدهیم. به‌هرحال مسکن شعار اصلی دولت سیزدهم بوده و رئیس‌جمهور تاحدی پیگیر این کار است و در مقابل میزان فشارها بر روی این موضوع فراوان است و انتظار داریم در ماه‌های آتی بخش مسکن به‌سمت جلو حرکت کند و امیدواریم این اتفاق تا آخر سال رخ دهد.

۱۲:۴۷ ,۲۷ مهر ۱۴۰۱

اخبار مرتبط

مناطق پیشتاز رشد قیمت مسکن کدامند؟

سهم عمــده تقاضــای بازار مســکن در ایــران و به‌خصـوص تهــران سرمایه‌گذاری است و در این میان دیدگاه سرمایه‌گذار، مبلغ سرمایه و نوع سرمایه‌گذاری .

بورس بالاتر از مسکن و سکه قرار گرفت

بین سالهای ۱۳۸۸ تا ۱۳۹۸ در بین چهار بازار بورس، مسکن، سکه و ارز، بالاترین بازدهی سالیانه به میزان ۵۱ درصد به بازار سرمایه تعلق داشته است.

بازار مسکن دوباره به روزگار رکود سنگین برمی گردد؟

تازه‌ترین آمارهای اداره بررسی‌ها و سیاست‌های اقتصادی بانک مرکزی از تحولات بازار مسکن شهر تهران در آذرماه امسال، روایتی است از سقوط کم‌سابقه .

ثبت‌نام 77 هزار نفر در طرح جهش تولید مسکن

معاون مسکن و ساختمان وزیر راه و شهرسازی گفت: از دیروز تاکنون بیش از ۷۷ هزار متقاضی مسکن در طرح جهش تولید مسکن ثبت نام کرده‌اند.

جزئیات جدید از نهضت ملی مسکن؛ ارزان‌ترین و گران‌ترین مناطق برای ساخت این مسکن‌ها کدام‌اند؟

پنج روز از آغاز ثبت نام طرح نهضت ملی مسکن می گذرد و متقاضیان این طرح سوالات مختلفی در این باره مطرح کرده اند.

عجولانه نظر ندهید، اظهارنظر خانواده دختر اردبیلی موثق‌ترین نظریه است

یک نماینده مجلس گفت: من فکر می‌کنم درباره موضوع دختر اردبیلی اظهارنظر خانواده می‌تواند موثق‌ترین نظر باشد. لذا من توصیه‌ام به همگان این است که عجولانه نظر ندهند.

احمد متفکر آزاد، نماینده تبریز

احمد متفکر آزاد، نماینده تبریز در پاسخ به این سوال که با توجه به اینکه در اصل ۲۷ قانون اساسی به برگزاری تجمعات اعتراضی اشاره شده چقدر ضرورت دارد تا این موضوع تعیین تکلیف شود، گفت: در کلیات این موضوع می‌خواهم بگویم که اصول قانون اساسی ما مترقی است و هرکدام از اصول قانون اساسی را باید پیگیری کنیم و همچین این اتفاقات و درگیری‌های خیابانی هم نشان داد که اگر بتوانیم این قوانین را اجرا کنیم، موفق خواهیم بود.

بخش هایی از گفت و گوی متفکرآزاد را در ادامه بخوانید:

*در مورد برخی از پلتفرم‌ها برخی از مردم دارای چالش بوده و در حال کار کردن‌ هستند. ما با فرآیند تصمیم‌سازی حکمرانی در این حوزه مشکلی نداریم اما آن چیزی که محل تمرکز ما بوده موضوع کسب و کار است. در حوزه کسب و کار دولت می‌گوید حتما برنامه خواهد داشت و ما هم تا آخرین لحظه تلاش می‌کنیم در مورد آن چیزی که برای مردم مهم است، بتوانیم یک بستر گسترده را نگه داریم و به پیشرفت آن نیز توجه کنیم.

*عموما در شرایط امروز که اعتراضات خیابانی که وجود دارد، کشور آبستن خبرهای درست و نادرست است لذا سواد رسانه‌ای ایجاب می‌کند که در هر جایی موضع رسمی نگیریم تا موضوع مسجل و روشن شود و بعد اظهارنظر کنیم.

*وقتی یک فردی یا یکی از مشاهیر می‌آید حرفی می‌زند و معلوم شود که اصلا موضوع چیز دیگری بوده خب مشخصا آبروریزی می‌شود. به نظرم این موضوع درباره همه افراد حتی نمایندگان مجلس هم صدق می‌کند. من فکر می‌کنم درباره این موضوع اظهارنظر خانواده می‌تواند موثق‌ترین نظر باشد. لذا من توصیه‌ام به همگان این است که عجولانه نظر ندهند.

متن زیبا درباره خودت باش ویژه ۱۴۰۱ + عکس نوشته و پروفایل

متن درباره خودت باش : یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها در زندگی، خودت بودن در دنیایی است که سعی می‌کند شما را شبیه به دیگران کند. به همین جهت ما مجموعه متن های زیبا درباره خودت باش همراه عکس نوشته و پروفایل را برای شما آماده کرده ایم. همراه ما باشید.

متن زیبا درباره خودت باش ویژه ۱۴۰۱ + عکس نوشته و پروفایل

ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ

ﯾﮏ ﺗﮑﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭ

ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻫﯿﭻﮐﺲ ﺭﺍ

ﺑﻪ ﺟﺰ ﺧﻮﺩﺕ ﻧﺪﺍﺭﯼ . . .

همانی باش که هستی و آنچه را که احساس می‌کنی بگو، زیرا کسی به آنها اهمیتی نمی دهد

آنهایی که اهمیت می دهند،نباید برای شما مهم باشند.

نه تندیسی که دیگران می خواهند!

وقتی قالب فکر دیگران می شوی،

زیبا میشوی به چشمشان،

تمام مجسمه ها شکستنی هستند،

شما می‌توانید دراز بکشید تا دیگران از روی شما رد شوند اما در نهایت شکایت خواهند کرد که به اندازه‌ی کافی صاف نیستید.

پرنده‌ای که روی شاخه درخت نشسته است، هیچ‌گاه از شکستن شاخه نمی‌ترسد زیرا شاخه برایش مهم نیست

بلکه بر بال‌های خود را باور دارد. همیشه به خودت باور داشته باش.

همیشه، همیشه، همیشه به خودت ایمان داشته باش
اگه خودت به خودت ایمان نداشته باشی، کی این کارو برات می کنه؟!

کمی بیشتر خودت باش
و خیلی کمتر مثل دیگران باش!

عشق به خود
احترام به خود
ارزش خود…
حتما دلیلی وجود دارد که همه آنها با کلمه “خود” همراه هستند،
شما نمی تونید اون هارو در شخص دیگه ای پیدا کنید

همه ی ما آدما توی زندگی عادت داریم
به وانمود کردن
وقتی که وانمود میکنی
دیگه اطرافت رو نمی بینی
نمیدونی دور و برت چی میگذره
تظاهر کردن آدم رو از ماهیت خودش
دور میکنه
سعی کن هرجوری که هستی خودت باشی…..